Kikid – Lessen voor het leven.

SKY Schools Ademlessen

Je adem is je superkracht

SKY Schools brengt rust, ademruimte en veerkracht naar basisscholen. Kinderen leren eenvoudige ademhalingstechnieken die ze kunnen gebruiken om spanning los te laten, rust te vinden en beter om te gaan met hun gedachten en gevoelens.

Het programma is leuk, praktisch en direct toepasbaar. In de klas én in het dagelijks leven. Met ademhalingstechnieken, speelse oefeningen en belangrijke levenslessen krijgen kinderen meer grip op hoe ze zich voelen.

SKY Schools is ontwikkeld door Art of Living en wordt in Nederland uitgevoerd door Kikid. Samen brengen we een bewezen aanpak naar Nederlandse basisscholen, juist nu stress en prestatiedruk toenemen.

Dit leren kinderen 

Met SKY Schools leren kinderen:

✔ Stress verminderen
✔ Meer focus en concentratie krijgen
✔ Beter slapen
✔ Omgaan met emoties en gedachten
✔ Meer zelfvertrouwen en veerkracht ontwikkelen
✔ Meer verbinding voelen in de klas 

Het programma

Het programma bestaat uit 4 interactieve lessen van 1,5 uur. Leerlingen oefenen met ademhaling, ontspanning, beweging, teamspellen en levenslessen.

Na de lessen gaat de klas zelf verder met een 40-dagenchallenge met korte video’s. Zo worden rust en focus onderdeel van de schooldag.

Eerste land in Europa

Samen met SKY Schools Nederland en met steun van Nationale-Nederlanden en Noaber, is Kikid de eerste organisatie in Europa die deze ademlessen aanbiedt. Wij geloven dat deze vaardigheden kinderen helpen om sterker en gelukkiger in het leven te staan.

Meer weten?

Op skyschools.nl lees je alles over het programma en de mogelijkheden voor jouw school.

Doelgroep

PO: groep 6, 7 & 8

Thema’s

Mentale gezondheid

Begeleiding

Gecertificeerde SKY Schools trainers van Kikid

Doel

Meer rust, focus, zelfvertrouwen en veerkracht.

Programma

4 lessen van 1,5 uur
40 dagen challenge
Optioneel: verdiepende lessen

Meer informatie

Ga naar skyschools.nl of neem contact op met Joël:

Joël Cornelia

Projectmanager

E-mail: joelcornelia@kikid.nl
Tel: 06 35 63 42 61

Wat anderen zeggen

"Heel waardevol en we waren het er unaniem over eens dat dit een terugkerende activiteit in de dag moet worden."

Docent, groep 6

Stay tuned

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van Kikid’s impact en projecten!