Ademlessen

Kikid en Sky Schools brengen ademhalingstechnieken en lessen over geluk naar scholen. Kinderen in de bovenbouw van het PO leren te ontspannen, te focussen en om te gaan met emoties en gevoelens.

Ademkracht is een gymles voor de mind. Heel praktisch. Antistress-lessen noemen wij ze ook wel. Ze helpen kinderen om stress te verminderen, zich beter te voelen en met mentale druk om te gaan.

In Amerika is SKY Schools een groot succes. Het lesprogramma is daar wetenschappelijk onderzocht en erkend als het meest effectieve stressreductieprogramma voor leerlingen.

Het programma

– SKY-ademhalingstechnieken: vermindert stress, beheert emoties en verwerkt trauma.

-Conflict oplossende vaardigheden: verbeteren relaties binnen en buiten de school.

-Leuke spellen en activiteiten: stimuleren zelfbewustzijn, leiderschapskwaliteiten en fysieke activiteit

Resultaat

Het programma helpt om minder stress te voelen, beter problemen op te lossen en beter te slapen en concentreren. Het zorgt er ook voor dat kinderen zich beter kunnen samenwerken. Ook maakt het ze meer betrokken, veerkrachtig en empathisch.

Eerste land in Europa

Samen met SKY Schools NL en met steun van Nationale-Nederlanden en Noaber, is Kikid de eerste organisatie in Europa die ademlessen aanbiedt. Wij geloven dat deze vaardigheden kinderen helpen om sterker en gelukkiger in het leven te staan.

Doelgroep

PO: groep 6, 7 & 8

Thema’s

Mentale gezondheid

Begeleiding

Kikid jongerenexperts. Zij zijn tussen de 17 en 25 jaar oud en speciaal hiervoor opgeleid.

Doel

Stressvermindering, focus, emotieregulatie, veerkracht, samenwerking, geluk.

Prijs

Er zijn vaak mogelijkheden zoals subsidies en sponsoring die van invloed zijn op de prijs. We informeren je graag over de mogelijkheden.

Contact

Aart Rijken

Projectmanager

E-mail: aart@kikid.nl
Tel: 06 15 34 59 34

Wat anderen zeggen

"Heel waardevol en we waren het er unaniem over eens dat dit een terugkerende activiteit in de dag moet worden."

Docent, groep 6

Stay tuned

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van Kikid’s impact en projecten!