De mentale gezondheid van jongeren staat nog altijd onder druk. Dit blijkt uit de nieuwste resultaten...
De mentale gezondheid van jongeren staat nog altijd onder druk. Dit blijkt uit de nieuwste resultaten van de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024, een grootschalig onderzoek uitgevoerd door de GGD’en, GGD GHOR Nederland en het RIVM. Jongvolwassenen tussen de 16 en 25 jaar hebben massaal hun stem laten horen in dit onderzoek. Hun boodschap is duidelijk: bijna 50% voelt zich mentaal niet goed. Hoe komt dit, en speelt dit ook bij kinderen van jongere leeftijden?
De Gezondheidsmonitor laat zien dat er lichte verbeteringen zijn in de mentale gezondheid van jongvolwassenen ten opzichte van de eerste meting in 2022. Zo geeft 49% van de jongeren in 2024 aan dat ze mentaal niet goed in hun vel zitten, vergeleken met 53% in 2022. Dit lijkt een stap in de goede richting, maar nog steeds is bijna de helft van de jongeren niet tevreden over hun mentale gesteldheid.
Onderzoekers noemen prestatiedruk, eenzaamheid en de gevolgen van de coronapandemie als belangrijke oorzaken. Uit de cijfers blijkt bijvoorbeeld dat:
Dit zijn zorgwekkende cijfers, vooral omdat we weten dat de basis voor een goede mentale gezondheid vaak al op jongere leeftijd wordt gelegd. Hoewel de Gezondheidsmonitor specifiek gericht is op 16- tot 25-jarigen, zien wij bij Kikid vergelijkbare signalen bij tieners van 10 tot 18 jaar. Prestatiedruk, sociale media en onzekerheid zijn onderwerpen die ook voor deze leeftijdsgroep grote uitdagingen vormen.
Mentale klachten komen niet zomaar uit de lucht vallen. Jongeren ervaren steeds meer druk om te voldoen aan hoge verwachtingen, zowel op school als in hun sociale leven. Sociale media spelen hierin een belangrijke rol: jongeren vergelijken zichzelf voortdurend met anderen, wat leidt tot onzekerheid en een negatief zelfbeeld. Ook het gevoel er alleen voor te staan in moeilijke tijden wordt vaak genoemd.
Bij Kikid zien we deze uitdagingen elke dag terug in onze gesprekken met jongeren op scholen. Tijdens onze projecten en trainingen in de klas horen we vaak dat jongeren worstelen met hun mentale gezondheid. Veel jongeren geven aan dat ze niet lekker in hun vel zitten, dat ze prestatiedruk, eenzaamheid en stress ervaren.
Wat kunnen we doen om jongeren te helpen? Dit begint bij het erkennen van hun struggles. Ouders, scholen en samenwerkingspartners hebben een sleutelrol in het creëren van een veilige, ondersteunende omgeving waarin jongeren zich gehoord en gezien voelen. Jongeren moeten weten dat ze niet alleen zijn, dat het normaal is je niet altijd goed te voelen, en dat het oké is om hulp te vragen als het even tegenzit.
Bij Kikid geloven we in de kracht van jongeren zelf. Door onderwerpen zoals mentale gezondheid bespreekbaar te maken, geven we jongeren het vertrouwen dat ze er mogen zijn, precies zoals ze zijn. Onze interactieve aanpak – met theater, trainingen, projecten en lesmateriaal – laat jongeren nadenken over hun eigen grenzen, keuzes en welzijn. Het helpt hen niet alleen problemen te herkennen, maar ook manieren te vinden om veerkrachtiger in het leven te staan.
Bij Kikid zien we deze uitdagingen elke dag terug in onze gesprekken met jongeren op scholen. Tijdens onze projecten en trainingen in de klas horen we vaak dat jongeren worstelen met hun mentale gezondheid. Veel jongeren geven aan dat ze niet lekker in hun vel zitten, dat ze prestatiedruk, eenzaamheid en stress ervaren.
De Gezondheidsmonitor herinnert ons eraan hoe belangrijk het is om samen te werken aan oplossingen. Jongeren hebben steun nodig om sterker in hun schoenen te staan en zich mentaal beter te voelen. Bij Kikid blijven we ons inzetten om deze gesprekken op gang te brengen en jongeren te ondersteunen. Alleen samen kunnen we de basis leggen voor een mentaal gezondere toekomst, waarin iedereen zich gezien en gehoord voelt.
Wil je meer weten over Kikid of onze programma’s? Neem contact met ons op en ontdek hoe we samen kunnen bijdragen aan de mentale gezondheid van jongeren.
Deel dit artikel:
De mentale gezondheid van jongeren staat nog altijd onder druk. Dit blijkt uit de nieuwste resultaten...
Wat een jaar was 2024! Wij hebben samen met scholen en partners zoveel bijzondere stappen gemaakt. Dankzij...
Op 13 december vieren we weer Paarse Vrijdag, dé dag waarop scholen door heel Nederland aandacht...
Theater & trainingen voor het onderwijs. In een wereld vol uitdagingen helpt Kikid jongeren sterk in het leven te staan met lessen voor het leven.
Stichting Kikid
Zijlweg 1 – 2013DA Haarlem
Stichting Kikid
Handige links